Kako prepoznati simptome kolika kod beba i učinkovito umiriti plač dojenčeta

Details

Published on Saturday, 13 June 2026 05:00

Što sve roditelji trebaju znati o večernjem plaču, kolikama i dokazanim tehnikama koje pomažu umiriti bebu?

Večernji plač bebe jedan je od najčešćih izazova u prvim mjesecima roditeljstva. Mnoge bebe imaju razdoblja nemira koja se ponavljaju svaki dan, najčešće između 18 sati i ponoći, upravo kada su i roditelji već umorni. Iako može djelovati zabrinjavajuće, u većini slučajeva riječ je o normalnoj fazi razvoja, takozvanim kolikama ili uobičajenom dojenačkom nemiru.

Kada je plač “normalan”, a kada su u pitanju kolike?

Sve bebe plaču, no kolike se obično definiraju kao plač koji traje više od tri sata dnevno, najmanje tri dana u tjednu. Najčešće počinju oko 2. do 3. tjedna života, dosežu vrhunac oko 6. tjedna te se postupno smanjuju do 3. ili 4. mjeseca, iako kod neke djece mogu potrajati i do 6. mjeseca.

Kod kolika je plač intenzivan i neutješan. Beba može vrištati, izvijati leđa, privlačiti noge prema trbuhu te pokazivati znakove nadutosti i plinova. Iako izgleda dramatično, većina beba je inače zdrava, dobro jede i normalno napreduje.

Što uzrokuje kolike?

Točan uzrok kolika još uvijek nije potpuno razjašnjen. Smatra se da je najčešće riječ o nezrelosti živčanog sustava i preosjetljivosti na podražaje, zbog čega se beba teško sama umiruje. U nekim slučajevima kod dojene djece može postojati osjetljivost na određene namirnice u prehrani majke, dok je kod adaptiranog mlijeka to rjeđe povezano s intolerancijom na proteine mlijeka.

Ponekad uzrok može biti i gutanje zraka tijekom hranjenja, što dovodi do plinova i dodatne nelagode.

Kako umiriti bebu s kolikama?

Ne postoji jedno univerzalno rješenje, ali kombinacija različitih metoda često donosi olakšanje. Prije svega, važno je provjeriti osnovne potrebe bebe kao što su glad, pelena, temperatura i prevelika stimulacija.

Nakon toga možete isprobati sljedeće tehnike:

• nošenje bebe u naručju ili nosiljci uz lagano kretanje
• povijanje u tanku dekicu radi osjećaja sigurnosti
• nježno ljuljanje ili ritmičko kretanje
• tihi zvukovi poput bijelog šuma, ventilatora ili perilice rublja
• vožnja u automobilu (pokret često umiruje bebu)
• lagana masaža leđa ili trbuha
• položaj bebe potrbuške preko koljena uz lagani pritisak na trbuh
• duda varalica koja može zadovoljiti potrebu za sisanjem
• promjena položaja i okretanje bebe u drugačiji položaj

Neke bebe smiruje i jednostavno nošenje uz razgovor i bliski kontakt. Ključno je pokušavati različite pristupe i promatrati što vašoj bebi najviše odgovara.

Koliko dugo traju kolike?

Iako su iscrpljujuće, kolike su privremene. Kod većine beba značajno se smanjuju do 3. mjeseca života, a gotovo potpuno nestaju do 4. mjeseca. U rijetkim slučajevima mogu potrajati nešto duže, ali se s razvojem djeteta postupno povlače.

Kada se trebate obratiti liječniku?

Ako plač traje cijeli dan, ako je praćen povraćanjem, proljevom, lošim napredovanjem ili ako imate osjećaj da nešto “nije u redu”, važno je obratiti se pedijatru kako bi se isključili drugi uzroci.

Od bezazlenih promjena do znakova infekcije: Što se krije iza osipa na licu vaše bebe?

Važno za roditelje: briga o sebi

Dugotrajan plač bebe može biti emocionalno iscrpljujuć. Ako osjetite nervozu ili preopterećenost, važno je napraviti pauzu. Bebu je sigurno položiti u krevetić i nakratko izaći iz prostorije kako biste se smirili.

Također, nemojte se ustručavati potražiti pomoć obitelji ili prijatelja. Kratki odmor može značajno pomoći da se vratite smireniji i sigurniji.

Najvažnije je zapamtiti da kolike nisu opasne, ali traže strpljenje. Prolazne su, a uz podršku i prave tehnike ovo razdoblje može biti lakše i za bebu i za roditelje.

Ordinacija.hr

PROČITAJ VIŠE... https://ordinacija.vecernji.hr/zdravlje/kolike-kod-beba-simptomi-uzroci-smirivanje-bebe/

• < Prev
• Next >