Kad “teške noge” nisu samo umor: što vam tijelo pokušava reći?

Details

Published on Friday, 15 May 2026 05:00

Otečene noge, osjećaj težine i vidljive vene mogu biti prvi znak kronične venske insuficijencije – progresivnog stanja koje uz pravovremeno prepoznavanje i suvremeno liječenje može biti uspješno kontrolirano.

Osjećaj težine u nogama na kraju dana, oticanje gležnjeva ili vidljive plave i ljubičaste vene često se pripisuju umoru, dugom stajanju ili godinama. No liječnici upozoravaju da ti simptomi mogu biti prvi znak kronične venske insuficijencije (KVI), stanja u kojem vene više ne mogu učinkovito vraćati krv prema srcu.

Riječ je o progresivnoj bolesti, što znači da se bez pravovremene reakcije može pogoršavati, od estetskog problema do kronične boli, promjena na koži pa čak i rana na nogama.

Što su zapravo proširene vene?

Proširene vene nastaju kada zalisci unutar vena oslabe ili se oštete. Umjesto da krv putuje prema srcu, ona se vraća i zadržava u venama, zbog čega se one šire, uvijaju i postaju vidljive ispod kože.

Najčešće se pojavljuju na nogama jer upravo ondje vene rade “protiv gravitacije”.

Najčešći simptomi koje ne biste trebali ignorirati

Ako primjećujete jedan ili više ovih simptoma, vrijeme je za pregled:

• osjećaj težine i umora u nogama
• oticanje stopala i gležnjeva
• bol, peckanje ili pulsiranje u listovima
• noćni grčevi
• svrbež oko vena
• vidljivo izbočene, plave ili ljubičaste vene
• promjene boje kože oko gležnjeva

Kod uznapredovalih slučajeva mogu nastati i venski ulkusi (rane), što značajno narušava kvalitetu života.

Tko je u većem riziku?

Veći rizik imaju osobe koje:

• dugo sjede ili stoje
• imaju obiteljsku povijest proširenih vena
• imaju prekomjernu tjelesnu težinu
• prolaze kroz trudnoću ili hormonalne promjene
• starije su životne dobi

Zanimljivo, žene su češće pogođene, dijelom zbog hormonalnih utjecaja na stijenke vena.

Zašto je rana dijagnoza važna?

Velik broj ljudi simptome ignorira jer misli da je riječ o “normalnom starenju”. Upravo je to najveći problem, upozoravaju vaskularni stručnjaci. Neliječena kronična venska insuficijencija može dovesti do:

• trajnog oticanja
• oštećenja kože
• kronične boli
• smanjene pokretljivosti
• povećanog rizika od komplikacija poput ulkusa

Kako se danas liječe proširene vene?

Liječenje više ne znači nužno operaciju.

Današnje preporuke uključuju:

• kompresijske čarape
• redovito hodanje i kretanje
• podizanje nogu tijekom odmora
• održavanje zdrave tjelesne težine
• minimalno invazivne zahvate poput endovenske ablacije ili skleroterapije, kada su potrebni

Trend potvrđuje i tržište: globalno tržište tretmana proširenih vena procjenjuje se na čak 3,8 milijardi dolara do 2034., što pokazuje koliko raste potreba za dijagnostikom i liječenjem.

Ako radite uredski posao ili dugo stojite:

• ustanite svakih 30–60 minuta
• prošećite barem 20 minuta dnevno
• izbjegavajte dugotrajno prekrižene noge
• pijte dovoljno vode
• birajte obuću koja ne opterećuje cirkulaciju

Ordinacija.hr

PROČITAJ VIŠE... https://ordinacija.vecernji.hr/zdravlje/kad-teske-noge-nisu-samo-umor-sto-vam-tijelo-pokusava-reci/

• < Prev
• Next >