Niacinamid i AHA kiseline: zašto nas koža pecka i kako to izbjeći

Details

Published on Wednesday, 01 April 2026 06:00

Postoje sastojci koji izvrsno djeluju skupa. Postoje i oni koje je najbolje nikada ne miješati. Niacinamid i AHA kiseline nisu ni jedno ni drugo, a ipak mnogi dožive neugodno peckanje i pojavi se iritacija kože u kombinaciji. Otkrivamo zašto koža peče i kako kombinirati niacinamid i AHA kiseline u istoj večeri te kako to izbjeći. 

ZAŠTO SU AHA KISELINE OMILJENE?

KraticaAHA kiseline proizašla je iz engleskog naziva, a označava alpha hydroxy acids. One su posebne po tome što se otapaju u vodi te pri eksfolijaciji kože “razbijaju” vodene veze kod mrtvih stanica kože koje se prirodno stvaraju i leže na koži. Istovremeno dok eksfoliraju kožu, AHA kiseline blago hidratiziraju kožu. Nešto su slabije u funkciji čišćenja pora u odnosu na salicilnu kiselinu (koja spada u kategoriju BHA kiselina i otapa se u ulju), ali izvrsno zaglađuju teksturu kože.

Mnogi vole koristiti AHA kiseline kako bi dobili mekanu i zaglađenu teksturu kože, a dodatan benefit je sjaj kojeg koža dobiva nakon eksfolijacije s AHA kiselinama. Najpopularnija je glikolna kiselina, a slijede mliječna te mandelična kiselina koje su nešto blaže od glikolne kiseline, jer imaju veće molekule stoga sporije prodiru u kožu i nježnije djeluju.

kAKO EKSFOLIJACIJA DJELUJE NA KOŽU?

Eksfolijacija je proces kojeg naša koža prirodno obavlja. Prilikom stvaranja novih stanica kože, stare odumiru, neko se vrijeme zadrže čineći površinski zaštitni sloj, a nakon nekog vremena se oljušte se i “padnu”. Kad se kaže da veći dio prašine čini naša mrtva koža, ona dolazi u prostor upravo zahvaljujući prirodnom procesu eksfolijacije. Sa starenjem koža se sporije obnavlja i sporije ljušti, što znači da mrtve stanice kože dulje ostaju na površinskom sloju. To vidimo kao zagušenu i sivu kožu, stoga je dobra ideja povremeno nanijeti eksfolirajuće kiseline koje pomognu ovaj prirodni proces ubrzati.

Što je posebno kod niacinamida?

Niacinamid ili vitamin B3 je jedan izuzetno zanimljiv i svestran sastojak. Ovisno o koncentraciji niacinamid može služiti za hidrataciju kože (pri 2%), također pomaže u regulaciji sebuma (4-5%) te posvjetljivanju tamnih mrljica, jer u većim koncentracijama (oko 8-10%) imaju zanimljivu sposobnost blokiranja kožnog pigmenta melanina da uđe u samu stanicu kože i oboji je. Ipak najraširenija uporaba niacinamida je upravo u funkciji regulacije sebuma.

ZAŠTO KOŽA PEČE Kod ove kombinacije aktivnih sastojaka?

Iako je eksfolirajuće kiseline smiju koristiti s niacinamidom, problem nastaje zbog pH faktora. AHA kiseline su učinkovite na faktoru od oko pH 3-4. Niacinamid, s druge strane, ima optimalnu učinkovitost na pH 6. Kad na kožu, koja prirodno ima pH faktor od oko 5,5 nanesemo AHA kiseline privremeno se pH kože spusti na kiseli pH faktor kiseline koju smo upravo nanijeli. Ako odmah nakon kiselinenanesemo niacinamid serum ili kremu osjetit ćemo blago peckanje. Niacinamid se pri niskom pH faktoru može promijeniti pri čemu nastaje nikotinska kiselina, koja može izazvati iritacije.

KAKO KOMBINIRATI NIACINAMID I AHA KISELINE BEZ PECKANJA?

Trik za izostanak peckanja je zapravo vrlo jednostavan. Potrebno je pustiti da AHA kiselina djeluje do 5 minuta i potom nanijeti jednostavan toner (po mogućnosti da toner ne sadržava niacinamid). Uloga tonera je vraćanje pH kože na njezin prirodan faktor pH 5,5. Kad je vraćen prirodan faktor kože možemo bez problema nanijeti svoj najdraži niacinamid serum ili kremu. I to je to. 

Kod većine ljudi miješanje AHA kiselina i niacinamida neće izazvati dugoročne probleme niti iritacije već samo blagu nelagodu, ali moje mišljenje je da nije potrebno izazivati kožu. Pogotovo kad je rješenje tako jednostavno poput uvođenje među koraka u obliku tonera.

PROČITAJ VIŠE... https://buro247.hr/niacinamid-i-aha-kiseline/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=niacinamid-i-aha-kiseline

• < Prev
• Next >